move on move on dan move on, apa aku susah move dari kamu? ah perasaanku saja, semua pasti mudah kalo dilandasi dengan niat. dan aku udah niat buat move on dari kamu,memang sih mencari penggati itu mudah.,namun mengganti isii hati itu yang susah.. tapi rasanya aku seperti udah bisa move on dari kamu,apa cuma perasaanku saja?tapi ini udah yakin banget kok :) lihat wajahmu aja udah maless banget serasa pengennnnnn*ehhmaap* apalagi kalo lagi ketemu dan lihat gayamu yang sok, trus sering ngelihatin aku nggak jelas gitu, sama mukamu yang sokmelas.benciiiiiii banget, heran aja bisa bisanya kamu itu punya sifat kayak gitu, dulu aku ngiranya kamu nggak separah itu, ehhh nyatanya*nggakketulunggan*.karna aku memang udah bener bener niat move on darikamu, semoga kamu juga sadaar, klo kamu itu juga harus bisa move on dari aku. karna aku nggak mau perasaanku digantung, dan aku juga nggak mau nggantung perasaan kamu.mungkin ini karna ada sosok orang yang,slalu ngasih saran buat move on,jadi sekarang move on beneran deh :)) dan jangan jangan, aku move on sama orang yang selalu nyuruh aku moveon itu *ehhh. nggak desya nggak boleh gitu yahhh :) buat kamu *tit* meski aku udah move on dari kamu,tapi aku tetep sayang kok sama kamu,sebagai sodaraku.karna kamu itu emang cowok yang baik,dan nggak pantes pula cowok sebaik kamu dapet cewek kayakaku,makanya pesenku lupain aku,orang yang hanya bikin kamu sedih.aku bahagia kalo kamu bahagia.bahkan aku lebih bahagia kalo liat kita bisa sama sama move on :))
ciaaaciaaaaaaaa aku juga bahagiiiiiiiiiaaaaaa sekali karana aku bisa move on......:))))
Blaablaablaa ツ
Selasa, 04 Desember 2012
Rabu, 28 November 2012
Malam yang menyebalkan!!
kamu?iya kamu, kamu yang udah bikin malem ini jadi menyebalkan.kamu yang udah bikin malam ini kelabu bahkan malem ini pula kamu udah buat hatiku menangis.. kamu nggak tau gimana perasaanku ini, disaat kamu bisa tersenyum puas bahagia bersama orang lain,melainkan tak bersamaku.sebelumnya aku semangat bisa tau wajahmu, senyummu, matamu,tapi ternyata setelah aku mendekat,apa yang kamu lakukan?kamu nggak nggangep aku sama sekali, bahkan seperti meniadakan aku.. sumpah demi apa, aku sakit hati banget sama sikapmu itu, seketika itu pula aku langsung badmood, bahkan nggak pamit kamu sewaktu mau pulang.ini memang salahku yang terlalu banyak berharap sama kamu.sekarang aku sudah mulai yakin kalo hatimu bukan untukku. makasih udah pernah diajak jalan jalan bareng, makan siang bareng, seneng seneng bareng :)
Selasa, 27 November 2012
Menurut Kamu?
hai...kamu pernah gasih mikirin aku saat kamu lagi depan dia?iya..dia
yang kamu anggap istimewa kan?sedangkan aku?apa aku ada artinya dimata
kamu?engga kan?aku ga bakal seberarti dia kan buat kamu?
kadang...cinta buat kita butaa...kadang cinta itu bikin kita perhatian
sama dia bahkan...kita lebih peduli sama dia dibandingkan diri kita
sendiri....Iya kannn?
kamu tau ga sih?ketika kamu deket dia..perhatian sama diaa..jailin
dia...menurut kamu aku baik-baik aja?iya mata aku emang bisa kamu liat
baik-baik aja...tapi liat hati aku...hati aku berontak!hati aku
nangis!hati aku ga kuat nahan semuat ini...
aku ga mau nangis depan kamu...aku gamau dibilang cengeng sama kamu!aku
masih bisa berpura-pura tegar depan kamu!tapi...aku gabisa kalo dipaksa
lupain kamu...
menurutmu meninggalkan itu mudah?engga!aku benci...
tapi aku bisa apa?!aku ga bisa apa-apa...yang bisa aku lakuin cuma
nangis...tapi..apa kamu tau ketika aku nangis?ketika aku sedih?ketika
aku butuh kamu?!Engga kan?!kamu cuma mikirin dia kan?yang kamu butuhin
juga cuma dia kan?!kamu ga butuh aku kan?!
lihat aku!!aku ada disini!aku butuh kamu!aku sayang sama kamu!tapi
kamu?!kamu ga pernah kasih satu kesempatan buat aku!!!:')tapi aku masih
nunggu..iya..sampai nanti pun aku bakal nunggu kamu..nunggu sampai kamu
peka...kamu sadar..kamu liat aku ada disini buat kamu:')
Sabtu, 24 November 2012
Sifat Kita Menurut Bentuk Mata
Mari kita amati bersama sama sifat kita, menurut bentuk mata ini :)
Mata bulat :
Pemilik mata bulat adalah orang yang rajin, dan suka menolong. Dia juga memiliki rasa ingin tahu yang besar terhadap suatu hal.
Orang yang memiliki mata bulat juga senang menjadi pusat perhatian. Oleh karena itu, dia selalu berusaha untuk tampil ceria dimana pun berada.
Mata lebar :
Jujur, suka berterus terang, dan terlihat dewasa. Itulah beberapa sifat dari pemilik mata lebar.
Dia juga murah hati dan pandai berbicara. Tak heran jika ia banyak dikenal orang.
Mata oval :
Orang yang bentuk matanya seperti ini memiliki sifat spontan. Dia juga cerdas dan energik. Hmm…dia berpotensi besar menjadi orang yang sukses.
Mata kecil :
Pemilik mata kecil adalah orang yang bersemangat. Dia tak mudah putus asa dalam menghadapi masalah sesulit apapun. Oleh karena itu, apa yang diimpikannya akan banyak yang menjadi kenyataan.
Mata berjarak dekat :
Sifat menonjol dari orang yang jarak matanya dekat adalah selalu berhati-hati dan waspada dalam segala hal. Dia orang yang sangat focus dan pandai melihat sesuatu yang kurang benar.
Dia juga berani, namun suka tegang dalam menghadapi suatu masalah. Terkadang ia juga sulit untuk mempercayai orang lain.
Rabu, 21 November 2012
Hati wanita
Hati wanita,
Hatinya begitu lembut,
Namun agak sukar untuk disentuh,
Bila sudah disentuh jangan sesekali melukainya.
Hati wanita,
Bila sudah ditawan dia bagai layang-layang yang memerlukan tali,
Semakin kuat tali semakin kuat kebahagiaannya,
Ketenangan hatinya akan kekal selagi mana tali itu tidak dikasari oleh orang lain.
Hati wanita,
Lembutnya bagaikan kapas dan embunan salju diTurkey,
Sekali digapai dia akan tetap dalam genggaman,
Apabila dilepaskan ia akan cair dan mengalir ke tanah,
Namun dia tetap akan mengingati siapa yang menggenggamnya pada awal penurunannya.
Hati wanita,
Kelembutannya itu tersirat pada batinnya,
Luarannya terkadang seperti kerasnya batu di Bukit Fraser,
Bila tiba waktu kekerasannya menonjol, biarkan lah dia untuk seketika,
Kerana kelebutannya akan terserlah selepas matahari senja terbenam.
Hati wanita,
Cemburumu membuktikan kasih sayangmu tidak terperi,
Kasih sayang terpancar dengan segala ragam kemarahanmu,
Cemburumu itu kadang-kadang tidak difahami oleh mereka yang bergelar lelaki,
Namun jauh di sudut hati mereka, sangat menyayangimu.
Hati wanita,
Ku mohon kemaafan pada hati yang telah terluka,
Bukan niatku untuk melakukannya,
Namun terkadang aku terleka dengan ujian dunia,
Menjadikan aku alpa pada PENCIPTA.
Hati wanita,
Biarpun hatimu itu telah terluka,
Kesalahanku tidak mendapat kemaafan,
Kau biarkan diri ini menanggung derita,
Hidup dalam rasa bersalah menjadikan diriku tidak keruan,
Namun percayalah tidak pernah terlintas untuk menyakitinya.
Hati wanita,
Bila disentuh ia akan bergoncang,
Bergoncang seperti mana gempa bumi di Medan,
Jangan dikotori kesuciannya,
Lupakan kisah lama,
Semailah ia dengan roh KEIMANAN,
agar segala luka dan lara dapat diobati sebaiknya.
Hatinya begitu lembut,
Namun agak sukar untuk disentuh,
Bila sudah disentuh jangan sesekali melukainya.
Hati wanita,
Bila sudah ditawan dia bagai layang-layang yang memerlukan tali,
Semakin kuat tali semakin kuat kebahagiaannya,
Ketenangan hatinya akan kekal selagi mana tali itu tidak dikasari oleh orang lain.
Hati wanita,
Lembutnya bagaikan kapas dan embunan salju diTurkey,
Sekali digapai dia akan tetap dalam genggaman,
Apabila dilepaskan ia akan cair dan mengalir ke tanah,
Namun dia tetap akan mengingati siapa yang menggenggamnya pada awal penurunannya.
Hati wanita,
Kelembutannya itu tersirat pada batinnya,
Luarannya terkadang seperti kerasnya batu di Bukit Fraser,
Bila tiba waktu kekerasannya menonjol, biarkan lah dia untuk seketika,
Kerana kelebutannya akan terserlah selepas matahari senja terbenam.
Hati wanita,
Cemburumu membuktikan kasih sayangmu tidak terperi,
Kasih sayang terpancar dengan segala ragam kemarahanmu,
Cemburumu itu kadang-kadang tidak difahami oleh mereka yang bergelar lelaki,
Namun jauh di sudut hati mereka, sangat menyayangimu.
Hati wanita,
Ku mohon kemaafan pada hati yang telah terluka,
Bukan niatku untuk melakukannya,
Namun terkadang aku terleka dengan ujian dunia,
Menjadikan aku alpa pada PENCIPTA.
Hati wanita,
Biarpun hatimu itu telah terluka,
Kesalahanku tidak mendapat kemaafan,
Kau biarkan diri ini menanggung derita,
Hidup dalam rasa bersalah menjadikan diriku tidak keruan,
Namun percayalah tidak pernah terlintas untuk menyakitinya.
Hati wanita,
Bila disentuh ia akan bergoncang,
Bergoncang seperti mana gempa bumi di Medan,
Jangan dikotori kesuciannya,
Lupakan kisah lama,
Semailah ia dengan roh KEIMANAN,
agar segala luka dan lara dapat diobati sebaiknya.
Hal Penting tentang seorang cewek .. (cowok wajib baca!)
Ada 63 poin penting dari seorang cewek :
1. Bila sorang cewek mengatakan dia sedang bersedih,tetapi dia tidak menitiskan airmata (itu bermakna dia sedang menangis di dalam hatinya.)
2. cewek selalu iri akan cewek lain ( jangan pernah membading-bandingkan seorang cewek)Bila dia tidak menghiraukan kamu selepas kamu menyakiti hatinya, lebih baik kamu beri dia masa untuk menenangkan hatinya semula sebelum kamu menegur dengan ucapan maaf.
3. cewek sukar untuk mencari benda yang dia benci tentang orang yang paling dia sayang (sebab itu ramai cewek yang patah hati bila hubungan itu putus di tengah jalan).
4. Jika seorang cewek jatuh cinta dengan seorang lelaki, lelaki itu akan sentiasa ada di pikirannya walaupun ketika dia sedang keluar dengan lelaki lain.
5. Bila lelaki yang dia suka dan cinta melihat tajam ke dalam matanya, dia akan cair seperti coklat!!
6. cewek memang suka akan pujian tetapi selalu tidak tahu bagaimana menerima pujian.( terkadang mereka menyebut anda GOMBAL)
7. Jika kamu tidak suka dengan gadis yang suka dengan kamu setengah mati,tolak cintanya dengan lembut,jangan berkasar sebab ada satu semangat dalam diri wanita yang kamu tak akan tahu bila dia sudah buat keputusan,dia akan lakukan apa saja.
8. Ketika seorang cewek sedang jatuh cinta. Tak henti-hentinya mereka akan menyebutkan nama anda di depan temannya ( coba tanya teman terdekatnya!)Jika seorang gadis mulai menjauhkan diri darimu selepas kamu tolak cintanya,biarkan dia untuk seketika. Kalau kamu masih ingin menganggap dia sorang kawan,cobalah tegur dia perlahan-lahan.
9. Wanita suka meluapkan apa yang mereka rasa.Musik,puisi,lukisan dan tulisan adalah cara termudah mereka meluahkan isi hati mereka.
10. Jangan sesekali beritahu perempuan hal tak berguna ( mereka merupakan tipe orang yang serius akan hal yang dibicarakan)
11. Bersikap terlalu serius bisa mematikan mood seorang cewek
12. Bila pertama kali lelaki yang dicintainya dalam diam memberikan respon positif,misalnya menghubunginya melalui telepon,si gadis akan bersikap acuh tak acuh seolah-olah tidak berminat, tapi di setelah itu dia akan menjerit kesenangan dan tak sampai sepuluh menit,semua temannya akan tahu berita tersebut.
13. Sekuntum senyuman memberi seribu arti bagi cewek ( Jadi jangan senyum sebarangan.)
14. Jika kamu menyukai seorang cewek,cobalah mulai dengan persahabatan.Kemudian biarkan dia mengenalimu dengan lebih mendalam.
15. Jika seorang cewek memberi seribu satu alasan setiap kali kamu ajak keluar,tinggalkan dia sebab dia memang tak berminat denganmu.
16. Tetapi jika dalam waktu yang sama dia menghubungimu atau menunggu panggilan darimu,teruskan usahamu untuk memikatnya.
17. Jangan sesekali menebak apa yang dirasakannya.Tanya dia sendiri!!
18. ketiika seorang gadis jatuh cinta,dia akan sering tertanya-tanya kenapa aku tidak berjumpa lelaki ini lebih awal.
19. Kalau kamu masih tmencari-cari cara yang paling romantis untuk memikat hati seorang gadis,cobalah rajin-rajin membaca buku-buku cinta.
20. Bila setiap kali ada sesuatu terjadi ,benda pertama yang dicari oleh wanita ialah di mana buah hatinya,kemudian barulah dirinya sendiri.
21. Bekas pacar mereka akan sentiasa ada di pikirannya tetapi lelaki yang dicintainya sekarang akan berada di tempat teristimewa yaitu di hatinya!!
22. Satu ucapan 'Hi' sahaja sudah cukup menceriakan harinya.
23. Teman baiknya saja yang tahu apa yang sedang dia rasa dan lalui
24. cewek paling benci lelaki yang berbaik-baik dengan mereka semata-mata membuat cemburu kawan mereka yang paling cantik.
25. Cinta bermaksud kesetiaan, tanggung jawab, dan kebahagiaan tanpa sebarang kompromi, jujur di mata seorang cewek
26. Semua cewek ingin seorang lelaki yang mencintai mereka sepenuh hati..
27. Senjata cewek adalah air mata!!
28. cewek suka jika sesekali orang yang disayanginya mengadakan surprise buatnya (hadiah,bunga atau sekadar kad ucapan romantis).(Mereka akan rasa terharu dan merasakan bahawa dirinya dicintai setulus hati.Dengan i! ni dia tak akan ragu-ragu terhadapmu.)
29. Wanita mudah jatuh hati pada lelaki yang tanggung jawab tentang mereka dan baik terhadapnya.
30. Sebenarnya mudah mengambil hati wanita karena apa yang dia mau hanyalah perasaan dicintai dan disayangi sepenuh jiwa
31. Setomboy apapun wanita jika mereka memiliki orang yang mereka sukai, percayalah! Mereka sedang mencoba menjadi feminim!
32. Wanita bisa melakukan fokus 2 hal atau lebih sekaligus. beda pikiran beda pengucapan. ( maka dari itu mereka akan tahu ketika anda berbohong)
33. cewek membenci seorang "WARIA" ( bukannya diskriminasi, cewek tak habis berpikir kenapa ada waria. apakah wanita kurang cantik? ataukah tidak diperlukan?)
34. Jika seorang gadis mulai menjauhkan diri darimu selepas kamu tolak cintanya,biarkan dia untuk seketika. Kalau kamu masih ingin menganggap dia sorang kawan,cobalah tegur dia perlahan-lahan.
35. Perempuan tidak suka disebut mahluk yang lemah
36. cewek menyukai hal detil dan rumit ( lihat cara dia berkata dan cara dia memilih baju atau sesuatu hal. tak mungkin simple)
37. cewek selalu ingin tampil cantik di depan pria yang dia sukai
38. Tak semua cewek menyukai pria yang keras. Mereka lebih menyukai pria sopan dan lemah lembut
39. cewek menyukai sesuatu hal yang lembut. tapi tidak menutup kemungkinan mereka menyukai hal yang keras
40. Ketika cewek berkata " maaf aku tidak bisa menjadi seperti yang kamu mau". percayalah itu saat dimana mereka sangat terpukul ( jangan sekalipun anda melakukan hal yang membuat cewek mengatakan hal itu!)
41. cewek mahluk yang pelupa dan pengingat (ketika mereka mempunyai seorang kekasih baru, mereka akan melupakan mantannya begitu saja)
42.cewek selalu berusaha menyukai apa yang disukai oleh orang yang dia sukai (sebenci apapun sebenarnya mereka akan beerusaha menyukainya)
43. Dalam hati kecil seorang cewek mereka akan sakit ketika anda mengatakan soal penampilan fisik
44. cewek paling sulit menjaga emosinya
45. cewek mudah sekali bosan dan jenuh
46. cewek akan selalu mengenang pria yang mereka sukai sebelum tidur
47. cewek lebih suka berpikir positif daripada negatif
48. cewek adalah mahluk manja ( artinya mereka mnguji kesetiaaan anda padanya)
49. cewek tak menyukai bila pria berkata jorok atau tidak sopan. ( percayalah mereka akan illfeel ! )
50. Bila dia tidak menghiraukan kamu selepas kamu menyakiti hatinya, lebih baik kamu beri dia masa untuk menenangkan hatinya semula sebelum kamu menegur dengan ucapan maaf
51. Cewek itu memang banyak keinginannya, tetapi itu semua karena mereka ingin mendapatkan yang terbaik untuk setiap hal dalam hidup mereka.
52. Seorang cewek sangat mudah sekali cemburu. Maka kalian harus berhati-hati dalam meminta bantuan pada cewek lain. Namun jika mereka mengetahui semuanya, mungkin dalam benaknya mereka tidak dapat diandalkan padahal mereka ingin sekali memnuhi semua kebutuhanmu.
53. Ketika kamu merasa sedih, tertekan ataupun kesal. Maka kamu harus bisa mengutarakan dengan baik apa yang kamu inginkan. Sama dengan cowok, seorang cewek pun tidak bisa membaca pikiran pasangannya.
54. Cewek itu butuh kepastian. Oleh karena itu ekspresikan cintamu setiap hari bahkan setiap jam dalam kehidupanya.
55. Terkadang cewek itu terlihat tak peduli padamu dan selalu terlihat mengacuhkan dirimu, tapi taukah kamu di lubuk hatinya masih memiliki sejuta doa untuk mu.
56. Walaupun merasakan sakit hati yang begitu mendalam, namun mereka akan tetap tegar.Terkadang seorang cewek itu jaimnya berlebihan, mereka bilang tak butuh tapi padahal sebenarnya mereka sangat membutuhkanmu.
57. Seorang cewek akan luluh pada usaha keras seseorang untuk mendapatkan hatinya. Karena mereka menyenangi perhatian dan usaha.
58. Ketika seorang cewek marah dan tidak mau melihatmu, maka kamu harus bersabar dan jangan pernah menyerah untuk meluluhkan hatinya karena mereka akan menghargai setiap usahamu.
59. Mereka itu akan selalu mencari yang lebih baik, makanya kamu harus buktikan bahwa kamu akan selalu berusaha membuat dirinya menjadi lebih baik lagi.
60. Seorang wanita tak butuh pujian atas kecerdasannya, namun yang mereka butuhkan adalah kamu menghargai usahanya untuk membuatmu bangga.
61. Mereka itu sangat impulsive, hal tersebut terkait karena emosinya lebih banyak mengendalikan tindakanya.
62. Mereka tidak suka jika berganti peran menjadi seorang cowok. Karena mereka lebih menikmati menjadi buruan yang berharga, sedangkan cowok adalah pemburu yang agresif.
63. Cewek itu biasanya berfikir dengan mulut, jadi kamu jangan pernah berdebat dengannya tapi lebih baik bersabar untuk mendengarkan semuanya yang akan diutarakannya.
Diet menurut Golongan Darah
Salah satu cara untuk menurunkan berat badan yang berlebih adalah dengan berdiet. "Tapi kok kenapa badan saya gak turun-turun padahal kan udah diet mati-matian?" Nah, bisa jadi itu karena pola diet yang kamu jalani tidak sesuai dengan golongan darah kamu. Biar diet kamu bisa lebih berhasil, ketahui dulu apa dan bagaimana cara berdiet sesuai golongan darah kamu.
mari kita simak bersama sama yahhhhh :)
Golongan darah A
Diet untuk golongan ini adalah dianjurkan memakan makanan tinggi karbohidrat dan rendah lemak.
Makanan yang Bermanfaat: bayam, brokoli, wortel, jamur, ikan mas, kacang tanah, kacang buncis, kacang kedelai, susu kedelai, tahu, tempe, tepung beras, blueberry, minyak zaitun, ikan sardine
Makanan yang Netral: ikan tuna, telur ayam&bebek, telur puyuh, minyak wijen, biji bunga matahari, kacang ercis/kapri, jagung, tapioca, roti gandum, labu, bawang merah, mentimun, talas, anggur, melon, blewah, pir, delima, kurma, stroberi, kesemek, jambu biji
Makanan yang harus dihindari: Daging (sapi, bebek, ayam, lobster, gurita, kepiting, belut, kodok, udang, cumi/sotong), mentega, susu sapi, keju, es krim, susu murni, acar, terong, tomat, ui, kentang,, jeruk, kelapa/santan, melon, madu, pisang, pepaya, pare, air soda
Golongan darah AB
Diet untuk golongan ini adalah sesuai dengan kecocokan individu terhadap jenis makanan tertentu.
Makanan yang bermanfaat: Ikan sardine, ikan tuna, susu kambing, putih telur ayam, keju ricotta, krim asam (rendah kalori), teh hijau, anggur merah
Makanan yang Netral: Cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, telur ayam, kacang merah, kacang buncis, roti beras, tepung beras, brokoli, bayam, selada, mentimun, labu, kentang, sawi, mangga, melon, jeruk, pir, kurma, jambu biji
Makanan yang harus dihindari: Daging (sapi,ayam, bebek, babi, angsa, lobster, epiting, kodok), mentega, es krim, telor bebek, kacang hitam, acar, jagung, belimbing, delima, pare, pisang, kelapa, kesemek, jambu biji, mangga, saus tomat, kopi, soda, minuman beralkohol
Golongan darah B
Diet yang dianjurkan untuk golongan ini adalah susu
Makanan yang bermanfaat: Ikan laut, susu sapi, keju, bubur, gandum, roti essense, kue beras, brokoli, ubi, wortel
Makanan yang Netral: Cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, telur ayam, kacang merah, kacang buncis, tepung beras, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu, kentang, sawi, mangga, melon, jeruk, pir, kurma, jambu biji, daging sapi
Makanan yang harus dihindari: Daging (ayam, babi, bebek, keong, kepiting, siput, belut, kodok, gurita, lobster), es krim, telur (bebek, angsa, puyuh), kacang tanah, roti gandum, tomat, jagung, alpukat, pare, delima, kelapa/santan, kesemek, belimbing
Golongan darah O
Diet untuk golongan darah ini adalah makakanan tinggi protein dan rendah lemak
Makanan yang bermanfaat: Brokoli, ubi, waluh, selada, ganggang laut, lobak cina, blueberry, cerry, jambu biji, bumbu kari, kacang polong, kacang merah, semua jenis bawang, rumput laut, jahe, kailan, kunyit, daging sapi
Makanan yang Netral: Ikan mas, belut, lobster, ikan tuna, ikan sardine, udang, telur (ayam, bebek), mentega, kacang (hitam, merah,buncis,kedelai), tempe, tahu, susu kedelai, bubur gandum, terong, tomat, labu, daging ayam, daging bebek
Makanan yang harus dihindari: Daging babi, cumi, sotong, kerang, kodok, gurita, telur angsa, telur puyuh, es krim, keju, susu sapi, yoghurt, minyak kelapa, penyu, minyak jagung, jagung, bunga brokoli, kacang tanah, kacang mede, kuaci, laichi, kentang, mentimun, kembang kol, jamur, blewah, jeruk mandarin, pisang, pare, anggur, kecap, kopi, minuman keras.
naaah, sekian tips dari aku semoga bermanfaat dan dapat diterima :)
selamat mencoba :))
mari kita simak bersama sama yahhhhh :)
Golongan darah A
Diet untuk golongan ini adalah dianjurkan memakan makanan tinggi karbohidrat dan rendah lemak.
Makanan yang Bermanfaat: bayam, brokoli, wortel, jamur, ikan mas, kacang tanah, kacang buncis, kacang kedelai, susu kedelai, tahu, tempe, tepung beras, blueberry, minyak zaitun, ikan sardine
Makanan yang Netral: ikan tuna, telur ayam&bebek, telur puyuh, minyak wijen, biji bunga matahari, kacang ercis/kapri, jagung, tapioca, roti gandum, labu, bawang merah, mentimun, talas, anggur, melon, blewah, pir, delima, kurma, stroberi, kesemek, jambu biji
Makanan yang harus dihindari: Daging (sapi, bebek, ayam, lobster, gurita, kepiting, belut, kodok, udang, cumi/sotong), mentega, susu sapi, keju, es krim, susu murni, acar, terong, tomat, ui, kentang,, jeruk, kelapa/santan, melon, madu, pisang, pepaya, pare, air soda
Golongan darah AB
Diet untuk golongan ini adalah sesuai dengan kecocokan individu terhadap jenis makanan tertentu.
Makanan yang bermanfaat: Ikan sardine, ikan tuna, susu kambing, putih telur ayam, keju ricotta, krim asam (rendah kalori), teh hijau, anggur merah
Makanan yang Netral: Cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, telur ayam, kacang merah, kacang buncis, roti beras, tepung beras, brokoli, bayam, selada, mentimun, labu, kentang, sawi, mangga, melon, jeruk, pir, kurma, jambu biji
Makanan yang harus dihindari: Daging (sapi,ayam, bebek, babi, angsa, lobster, epiting, kodok), mentega, es krim, telor bebek, kacang hitam, acar, jagung, belimbing, delima, pare, pisang, kelapa, kesemek, jambu biji, mangga, saus tomat, kopi, soda, minuman beralkohol
Golongan darah B
Diet yang dianjurkan untuk golongan ini adalah susu
Makanan yang bermanfaat: Ikan laut, susu sapi, keju, bubur, gandum, roti essense, kue beras, brokoli, ubi, wortel
Makanan yang Netral: Cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, telur ayam, kacang merah, kacang buncis, tepung beras, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu, kentang, sawi, mangga, melon, jeruk, pir, kurma, jambu biji, daging sapi
Makanan yang harus dihindari: Daging (ayam, babi, bebek, keong, kepiting, siput, belut, kodok, gurita, lobster), es krim, telur (bebek, angsa, puyuh), kacang tanah, roti gandum, tomat, jagung, alpukat, pare, delima, kelapa/santan, kesemek, belimbing
Golongan darah O
Diet untuk golongan darah ini adalah makakanan tinggi protein dan rendah lemak
Makanan yang bermanfaat: Brokoli, ubi, waluh, selada, ganggang laut, lobak cina, blueberry, cerry, jambu biji, bumbu kari, kacang polong, kacang merah, semua jenis bawang, rumput laut, jahe, kailan, kunyit, daging sapi
Makanan yang Netral: Ikan mas, belut, lobster, ikan tuna, ikan sardine, udang, telur (ayam, bebek), mentega, kacang (hitam, merah,buncis,kedelai), tempe, tahu, susu kedelai, bubur gandum, terong, tomat, labu, daging ayam, daging bebek
Makanan yang harus dihindari: Daging babi, cumi, sotong, kerang, kodok, gurita, telur angsa, telur puyuh, es krim, keju, susu sapi, yoghurt, minyak kelapa, penyu, minyak jagung, jagung, bunga brokoli, kacang tanah, kacang mede, kuaci, laichi, kentang, mentimun, kembang kol, jamur, blewah, jeruk mandarin, pisang, pare, anggur, kecap, kopi, minuman keras.
naaah, sekian tips dari aku semoga bermanfaat dan dapat diterima :)
selamat mencoba :))
Langganan:
Postingan (Atom)